Когда приходит осень, всем уже хочется замедлиться, замыслиться и, в конце концов, просто поваляться в кровати. Энергии не хватает ни на что, а дни становятся все короче и холоднее. Думаешь проснуться раньше, чтобы утром порешать какие-то важные вещи, но и на подъеме встать как-то лень. Но!
Не будем склоняться перед осенней хандрой – ведь есть такие чудесные книги, которые обещают пробудить твою энергию, поднять настроение и помочь найти вдохновение.
Вот, например, книга Дэниела Брауни о методах борьбы со стрессом и обретения внутренней гармонии. Представьте, что было бы, если бы вам написала сама Владелица бухгалтерской фирмы, Юлия Епифанова, и посоветовала эту книгу: «Дорогие мои, вы все рветесь в бой, но забыли про гармонию и дыхание!
Да здравствует энергия и внутренний покой!»
А еще вот эта книга о постановке целей, но не так, как мы привыкли: не «стисни зубы и беги вперед», а «почувствуй то, что хочешь получить». Как в анекдоте, когда мужик поднял голову с работы и говорит жене:
— Леночка, давай не будем заставлять друг друга делать недвижимость, вместо этого давай начнем каждый день заставлять друг друга чувствовать себя как дома?
И что думаете про идею Даниэллы Лапорт, что мы все стремимся не к самим целям, а к ощущениям после их достижения? Вот как в анекдоте:
— Знаете, я хотела сначала стать известным писателем, а потом поняла, что мне просто хотелось лазить по деревьям?
Очень забавная идея, правда?
Люблю такие подходы, когда не надо мучить себя ради четко поставленных целей, а просто идти через радость и легкость. Моя подруга в шутку говорит, что ее главная цель – научиться летать. Не для того, чтобы открывать новые горизонты и покорять небеса, а просто ради того, чтобы каждый день просыпаться и делать свои дела, будучи взвинченной как сокол.
И, конечно, как не вспомнить про то, что не обязательно одновременно покорять и Эверест, и свои недостатки?
Достаточно взяться за один-единственный шажок, который уже сделает тебя чуточку лучше, чем ты был вчера. Это как сбрасывать по одному грамму каждый день, и тогда через сто дней ты понимаешь, что тот Эверест скинут килограмм.
Да и в целом, осень – это такое время для размышлений.
Вот, например, техника фрирайтинга, о которой пишет Марк Леви. Ведь зачем решать проблемы простым способом, если можно обдумать все на сто процентов, еще и сделать это вольным писательством?
Не знаю, как вы, но мне очень нравится идея визуального мышления, как того, что предлагают Уиллемс и Хертин.
Я вот рисую каждый день, несмотря на то, что у меня получается примерно как у пятилетнего ребенка. Но это так приятно, отдельные мысли раскладывать на бумаге цветными карандашами, словно мозаику.
Иногда кажется, что все эти идеи просто для того, чтобы уйти от осенней хандры. Конечно, это правда, ведь осень – настоящее время для преображений. Главное, не бояться, а просто взять и начать что-то новое. Так или иначе, это всегда приводит к чему-то интересному и неожиданному.
Ведь как говорится, если ты еще не нашел смысл жизни, попробуй начать с создания собственного мультиколорного ресничного тушконатора!